5 Makanan yang Bisa Mencegah Penyakit Pada Anak

0
125
daya tahan tubuh anak
daya tahan tubuh anak

Setiap orang tua tentunya tidak ingin anaknya sakit yang mana anak yang mudah sakit akan membuat kita khawatir selain itu juga anak yang mudah sakit maka perkembangan dan juga pertumbuhannya akan terhambat maka dari itu kita sebagai orang tua harus selalu menjaga kesehatan anak kita dan membuat  daya tahan tubuh anak lebih kuat agar penyakit yang sekarang ini semakin banyak dan juga semakin kuat

Setiap orang tua tentunya tidak ingin anaknya sakit yang mana anak yang mudah sakit akan membuat kita khawatir selain itu juga anak yang mudah sakit maka perkembangan dan juga pertumbuhannya akan terhambat maka dari itu kita sebagai orang tua harus selalu menjaga kesehatan anak kita dan membuat  daya tahan tubuh anak lebih kuat agar penyakit yang sekarang ini semakin banyak dan juga semakin kuat tidak mudah menyerang anak kita.

Karena dengan kekebalan atau daya tahan tubuh yang baik anak kita tidak akan mudah sakit dan bisa membuat anak kita berkembang dan tumbuh dengan cepat. Untuk itu kita bisa memberikan anak kita beberapa makanan yang mudah sekali kita jumpai dan juga menyehatkan seperti di antaranya adalah.

  • Ikan

ikan merupakan salah satu sumber omega tiga yang sangat baik sekali bagi anak kita yang mana dengan cara pengolahan yang benar maka khasiat ikan akan sangat mudah sekali di serap oleh anak kita.

  • Telur

Telur juga merupakan salah satu makanan yang bisa menambah  daya tahan tubuh anak karena kandungan protein dan juga zat besi yang ada dalam telur sangat baik sekali bagi anak kita selain itu telur juga di sukai oleh anak anak jadi kita tidak akan kerepotan untuk memberikannya.

  • Sayuran dan buah buahan

Sayuran dan buah buahan ini adalah sumber vitamin yang sangat mudah sekali di serap oleh anak kita selain itu sayuran juga sangat baik untuk pencernaan anak kita yang mana sayuran adalah serat alami yang baik untuk anak kita.

  • Daging rendah lemak

Daging yang rendah lemak ini sangat baik sekali di konsumsi oleh anak kita yang mana daging rendah lemak kita bisa mendapatkannya di daging sapi atau ayam kandungan dalam daging ini sangat baik untuk perkembangan anak kita dan bisa membuat tubuh anak lebih kuat lagi.

  • Susu

Setiap orang tua biasanya memberikan anaknya susu karena susu merupakan salah satu makanan pendamping yang sangat baik sekali yang mana kandungan dalam susu sangat lengkap sekali dan bentuknya yang cair sangat mudah di serap oleh tubuh anak.

Itulah 5 jenis makanan yang bisa membuat  daya tahan tubuh anak lebih baik dan juga pertumbuhannya lebih cepat. Namun sehat saja tidak cukup kita juga harus membuat anak kita cerdas dengan memberikan anak kita susu dancow yang mana gizi dan nutrisi susu dancow yang seimbang selain itu juga kandungan yang ada dalam susu dancow sangat baik sekali bagi perkembangan otaknya. Oleh sebab itulah kita sebagai orang tua bisa menyediakan dancow untuk anak kita setiap hari karena selain itu juga harganya sangat terjangkau dan mudah kita jumpai.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here